Tipps und Tricks

Trainingsvorschläge by Martin Zimmermann

Nachfolgend findest du zwei Trainingsvorschläge.

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Trainigsvorschläge by Rolf Hotz

Vorschlag für individuelle Schwimm-Trainings. Ca. 1-2 zusätzliche Trainings je Woche

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Schwimmstile 1 - Crawl

Eigentlich sind die beiden Crawl-Lagen nicht besonders schwierig zu erlernen. Und trotzdem haben viele Leute einige mühe damit oder weigern sich, diese zu schwimmen.

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Schwimmstile 2 - Butterfly oder Delphin

Wer sieht ihn nicht gerne, den Butterfly oder Delphin, vor allem, wenn dieser Stil gut geschwommen wird.

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Schwimm-History

Schwimmen - Geschichte und Stile

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