by Rolf Hotz

Auch das lernst du bei uns. Zwar lässt sich dieser Stil ebenso wie die übrigen eigenständig trainieren, aber ohne kompetente Unterstützung von Beginn an wird es in den meisten Fällen beim "Planschen" bleiben.

Und der so gemeinhin als "Volksstil" geliebte Brustarmzug ist um einiges schwieriger als dies von vielen vermutet wird.




 

Startsprung

Zudem lässt sich mit einem korrekten Startsprung bei Kurzstreckensprints einige Zeit gewinnen